Realizar durante unos 15 minutos, entre 5 y 6 veces al día.
Repetir los ejercicios delante de un espejo para que se parezcan lo máximo posible a los dibujos.
No se recomienda el uso de pelotas o similar.
Realizar durante unos 15 minutos, entre 5 y 6 veces al día.
No se recomienda el uso de pelotas o similar.
Las anteriores son recomendaciones generales; siga siempre las indicaciones de su médico.
